Jeg har BRUG for dig, dig og dig, til at komme ovenpå igen…

Jeg har indset mange ting det sidste års tid og jeg har været igennem mange ting, som gør at jeg står her i dag og er gået helt ned med flaget, det ser jeg egentligt ikke som noget skidt hvis jeg sådan virkelig tænker mig om. For indeni mig, har jeg nok gået lidt og ventede på det ville ske sådan engang for alvor at jeg gik helt ned, for nu kan jeg se det som en mulighed for at rejse mig fra mit hul, sådan indse at jeg skal begynde at tage vare på mig selv og tage ansvar for mit liv, i stedet for bare at lade det ødelægge mig og mit liv. For jeg har brug for at snakke om tingene, åbne mit hjerte og dele hvad der er i smerte, med dem jeg holder af, for jeg kan ikke rumme det alene og jeg ønsker inderst inde i mig at få det godt, at leve et liv hvor jeg smiler mere end jeg græder, for det ved jeg at jeg kan og jeg vil, fordi jeg mangler ikke grunden til at leve men jeg mangler afslutning på mange ting, som jeg har fortiet indeni mig selv, aldrig rigtig bearbejdet noget af det, kun overfladisk snak men aldrig helt i dybden af problemerne. Men den her gang, der kan jeg virkelig se at jeg ikke kan alene, og at jeg har gået i den overbevisning så mange år, er til grin for jeg har vidunderlige mennesker omkring mig, som vil elske at hjælpe mig, så hvorfor ikke tage imod det?

Jo det skal jeg fortælle jer, jeg har været bange for at tabe ansigt og miste mig selv, for jeg har et klart billede af hvordan jeg skal være og mit skal leves, men det stemmer ikke overens med den jeg er indeni mig, så derfor ender det med at jeg kører mig selv i sænk, fordi jeg er konstant stresset som nu er endt med at jeg er konstant i angst, for selve livet og menneskerne omkring mig, så er jeg bange for alt, men det har jeg ikke lyst til at være mere. Jeg vil rigtig gerne af med min stresse og angst, men for at kunne dette vil det kræver en masse tid, tålmodighed og især hjælp fra alle viklinger og kanter, det vil sige jer som er i mit liv.

Jeg har tænkt mig at søge hjælpe professionelt, med hensyn til hjælpe med min stress, angst og overtænkning, men samtidig har jeg virkelig brug for jeres hjælpe for jeg føler mig ensom og uduelig, fordi jeg ikke længere kan få tingene til at kører alt smuldre mellem hænder på mig, men det ønsker jeg ikke skal ske! Jeg skal til at indse at jeg ikke har taget ansvar for mit eget liv, fordi jeg ikke har lyttede til mig selv, jeg har fortiet min egen stemme indeni mig og det betaler jeg prisen for nu, jeg forstår godt der er mange der sikkert ikke kan forstår at jeg ikke bare lever og elsker mit liv, for jeg er født i en ufattelig dejlig familie, med en helt ekstrem smuk krop og virkelig stort hjerte, men det er bare ikke nok, så kan vi gå ind og bedømme om jeg er svag eller jeg måske bare ikke har kunne klare presset jeg har lagt på mig selv, for jeg er ekstrem følsom. Hvilke jeg ikke selv altid er stor fan, for jeg synes da ikke det er sjovt at jeg må aflyse jobs, fester, aftaler osv. grundet at jeg er kommet så langt ud at jeg ikke kan trække vejret eller ringe til nogle, fordi jeg er så bange og skræmt, fordi jeg indeni mig ikke føler mig syg men det stemmer ikke overens med den måde jeg lever på, der virker det virkelig som om jeg er sindssyge, det er uden tvivl ikke en sjov følelse af være i. Men jeg har håb, fordi jeg ved når jeg har mine gode øjeblikke, så kan jeg godt se hvor vidunderligt det egentlig er at være mig, for som sagt kan jeg godt se hvordan det kan virke udadtil når man ser på mig, smuk, sød, oplevede en masse, masse dejlige mennesker omkring mig, familie der konstant støtter mig i alt, en mand der elsker mig selvom jeg er ufattelig hård at leve sammen med fordi jeg er nede, kæledyr som altid viser mig kærlighed, jamen jeg kunne blive ved og ved, men det er bare ikke nok når indeni mig er der ting der er uforløste, som jeg ikke har tilgivet mig selv for eller kan forstå, så derfor søger jeg jeres hjælpe og i vil sikkert hører fra mig mange af jer og jeg vil også meget gerne hvis i vil dele noget af jeres erfaring med mig, måske kender nogle jeg kan snakke med omkring stress, angst og ingen selvværd, det er mine største problemer som tager livet af mig, selvfølgelig er det også alle mine gamle minder men dem skal jeg nok få delt og fundet en løsning på, samtidig med mine nuværende udfordringer.

Jeg takker og bukker, for jeres tid og jeres råd, støtte og kærlighed min vej, jeg har virkelig brug for jer alle sammen og jeg vil benytte mig meget mere af at i er der, grunden til jeg ikke har gjort det i forvejen er fordi jeg er så bange for at komme ud, fordi jeg ikke føler mig god nok. Men det hjælper intet at burer sig selv inde, fra det liv jeg gerne vil leve og som jeg ved vil i den sidste ende gøre mig lykkelig, når jeg bare husker at have mig selv med i det. Tak, alle sammen fordi i altid er her for mig selvom vi sjældent snakker sammen, det betyder mere end ord kan beskrive for jeg har brug for mennesker omkring mig der holder af mig, ellers fungere jeg ikke.

Mit hjerte det banker for at give glæde til andre, men også til mig selv! <3

 

16112789_10154485832448271_1414207891275225579_o

Modgang….

Modgang….

Når livet giver dig modgang, er dette måske bar én chance for at give en anden medgang? Det handler meget om hvordan du vælger at se den modgang du møder, som en udfordring eller en mulighed for at ændre dig eller gøre noget nyt?
Jeg har hele dagen følt modgang, fordi jeg ikke lige har kunne vende humøret og tankerne, men igen er det bare noget jeg vælger, hvorfor så vælge at lade det være modgang og påvirke mig negativt?
Fordi jeg er træt og udkørt i dag, det er bare en af de dage hvor jeg ikke lige kan se så langt frem som jeg kunne dagen før, men dette er ikke verdens ende men i denne stund jeg skal indse det er tid til forandring, for det er når jeg er længst nede mine tanker er skarpeste. Men hvis jeg ikke forstår at se styrken i de dårlige dage, kan jeg heller ikke lærer at nyde de gode dage.
Så når modgang møder dig, lade det ikke kører dig ned men prøve at forstå og lyt til hvad det er der egentlig sker med dig, for måske er denne modgang muligheden for din fremtidige medgang?
Det er kun dig der vælger hvad der skal ske og om du vælger at lade det ødelægge alle dine planer omkring dit liv, eller om du vælger at se det som et lille bump på vejen?
Find styrken i det mørke og lade ikke kører dig i sænk, men lad det give dig mere forståelse for selve dig og huske at forstå at du efter modgang rejser dig stærkere og modigere mod din medgang.
Det er i den her tid, jeg skal rejse mig stærkere mod mine mål og indse hvad jeg er værd og hvad jeg kan med mit liv, jeg tør godt sige at jeg er skabt til noget stort og grunden til jeg deler dette med dig, er fordi jeg igennem hele mit liv har kunne mærke at jeg havde noget unikt inden i mig, men ikke forstået hvad det er. Men efter hver dag der går og især efter hver gang jeg rammer en hård dag, forstår jeg mere og mere min indre styrke og hvad meningen med mit liv er, styrken ligger i hjertet og mit hjerte har altid været med mig og gjort store ting for alle omkring mig.
Jeg tror på at hvad du ønsker aller mest inde fra hjertet, kommer til at ske udenfor dig så længe du forstår at du er det værd du ønsker, for uden din forståelse for at tingene kommer til at gå og alting ikke altid forbliver som det er, kan det du drømmer om ikke vokse og blive til virkelighed. Tillid til livet, skaber ro i sindet og derefter kommer drømmene til at blomster omkring dig, som en smuk solsikke mark.
Er det ikke på tide vi kigger på hvad modgang er og indser at modgang ikke er så slemt som vi gør det? Det er i hvert fald min mening og den vælgere jeg at tro på, jeg forstår fuldt ud at din mening er anderledes.

Jeg vil gerne takke for din tid og ønsker dig endnu en dejlig aften <3

 

15327534_626243677560077_180695497_n

I TV2Nords live udsendelse imorgen, men denne gang er manden stjernen.

I TV2nords Live udsendelse imorgen, men denne gang er manden stjernen.

Imorgen får jeg den store ære af at se min dejlige mand i tv2nord, han er en mand med mange talenter og jeg ser så meget op til ham, han har givet mig et nyt liv! Og hans evne til at gøre en forskel for hans medmennesker er mere unik end jeg kan beskrive med ord, derfor er denne mulighed for at blive set i tv’et en stor mulighed for at endnu flere ser hvordan og forstår at han har ændret sit liv, fra at være noget helt andet end han er i dag! Det er måske den samme mand, men den mand der står foran mig i dag, er en mand der virkelig har fundet ud af hvad livet handler om, det handler om at gid for at gid, og det gør han dagligt ved at lade andre blive inspireret af hans historie, fra kokain til kærlighed det kan snart ikke blive mere rørende og smukt! Jeg er i hvert fald mere stolt end jeg kan udtrykke med ord, for der findes ikke ord som kan udtrykke min glæde over at den mand jeg dagligt deler liv med, skal ind og fortælle hans historie så alle i dejlige personer der sidder derude kan lade jer forstå at vi alle kan forandre vores liv, men det ofte kræver at vi tør søge hjælp hos den som har svaret på hvorfor vi ikke ændre vores liv selvom vi udmærket godt ved hvordan vi ønsker at leve? Det svar har min mand, han har svaret på mange ting og jeg søger dagligt hans råd og vejledning, fordi når jeg tør lade hjertet vise mig vej, så er Peter vejen til den jeg ønsker at være og dette skal ikke forstås som at jeg skal leve mit liv igennem ham, men nej han husker mig på hverdag hvad det er jeg er værd, hvad jeg kan og hvad jeg gerne vil med mit liv fordi han hver eneste dag gør lige præcis det han vil med hans liv, han lade intet stoppe ham og jeg mener intet, ikke engang hans frygt får lov at stoppe ham fra at udleve hans drømme og mål!
Peters tro, tillid og tålmodighed til selve livet har jeg aldrig set før og jeg tør godt sige at denne mand er lavet af noget helt specielt og jeg tør også sætte mit liv på spild, for at det han kan er nøglen til alles lykke! Så tør du tage chancen og få det liv du inderst inde i dig drømmer om eller er du stadigvæk ikke klar, prøv at mærke efter og hold dig ikke tilbage for at henvende dig til min dejlige mand, Peter Bystrup på facebook siden Heart-contact, du vil ikke fortryde det et øjeblik. Det lover jeg dig, for det har jeg heller aldrig fortrudt.

Jeg vil ønske i alle kunne se hvad jeg ser når jeg kigger på min mand, han kommer til at gøre en forskel større end jeg kan forstille mig, det ved jeg fordi han elsker det han gør og fordi det eneste han ønsker er at dele alt med jer, så i kan få et bedre liv.

Håber i vil se med, det er i morgen kl. 19.30 TV2NORD Live udsendelse, det bliver spændende at se hvad det bringer med sig, vi håber og tror på det aller bedste. Det er det eneste rigtige.

Jeg vil gerne sende en masse taknemmelighed jeres vej, for at i tager jer tid til at læse hvad mit hjerte gerne vil dele med jer. Tak fordi i er jer, i er alle unikke. <3

 

14009836_568596866658092_355946641_n-1

Måneds motivation, er den nye mulighed for dig i det nye år, ses vi?

Måneds motivation, er den nye mulighed for dig i det nye år, ses vi?

Nu har min mand gjort det igen, han har skabt en helt ny mulighed for dig derude som sidder og gerne vil have mere ud af livet, som måske mangler overskud, resultater, forståelse, tro eller noget helt andet, jeg vil næsten våge og påstå at ved at gå til måneds motivation kan du finde en løsning på mange af dine spørgsmål.
Dette bliver et unikt tiltale, som ligesom at gå til fitness kan være din nye hoppy, for det eneste du skal af at møde op til 2 timers undervisning i mindfulness i Aalborg, hvor du kan tage alle de notater du vil og spørger alt det du vil, bare du huske dig selv og at lytte, for hvert eneste ord der bliver sagt vil være med til at skubbe dig i den retning du ønsker i livet, hvis du tør og er klar til det.
Det er meget simpel, du skal faktisk bare sidde ned og lytte, det er det eneste det kræver, det min mand gerne vil, er bare at give dig muligheden for at give dig selv noget, som kan gøre en forskel for dit liv, så hvorfor ikke tag chancen?
Dette er i hvert fald ikke en chance jeg skal gå glip af, jeg har selv valgt at sidde blandt publikum og lytte med, tage notater og deltage i undervisning med åbent og positivt sind, fordi dette også er en mulighed for mig. Så jeg kan bevæge mig endnu mere i den retning, jeg gerne vil for jeg har ligesom alle andre brug for at lærer mere omkring mig selv og livet, for at kunne leve livet som jeg ønsker det. Jeg er langt fra helt derhenne endnu hvor min mand er, men jeg ønsker inderligt at komme dertil, det er også derfor jeg deltager i dette fordi jeg ser det som en mulighed for at jeg finder mere ind i mig selv og på den måde, kan finde mere ud af mig selv også indse nogle ting som gør det at leve meget nemmere og dejligere, hvem vil ikke gerne leve livet med den følelse af det er nemt og dejligt?

Jeg tror at en stor del af befolkning gerne vil dette, især fordi livet er kort så hvorfor ikke leve livet med et smil og gøre de ting vi gerne vil, i stedet for at gå hele livet og bekymre os om alting også aldrig have tid til at gøre de ting vil inderst inde gerne vil? NEJ TAK, jeg vil leve og gøre lige præcis hvad jeg gerne vil, derfor vil jeg også gøre noget for det! Jeg tager til måneds motivation også gør noget for at ændre mit liv, i stedet for at sidde og græde snot over det, det er ikke det værd at bruge sin tid på, livet er meget mere end regninger, regler og bekymringer.
Der er så mange muligheder derude, vi er bare nogle gange for optaget til at se dem eller nok nærmere sagt for stresset til at se dem, jeg har mange gange oplevet at det jeg ønskede aller mest stod lige foran næsen af mig, men fordi jeg ikke havde tid til at se, mærke eller følge hvad der skete omkring mig opdagede jeg det slet ikke også wupti var det VÆK!
Jeg er kommet der til i mit liv, at det vil jeg ikke lade ske mere, jeg vil opleve livet og jeg vil lærer noget nyt hver dag omkring alt hvad livet indebærer og derfor vælger jeg også at deltage i min mands nye tiltage, fordi jeg kan uden at tøve eller blinke sige det kommer til at åbne så mange øjne for mange ting, som mange mennesker slet ikke troede var så simpel eller kunne lade sig gøre, jeg glemmer aldrig første gang jeg startede på min mands forløb, han blæste mig seriøst bagover fordi alt var så simpel og alle kan lærer at leve ud fra disse ting, hvis de bare tør og der er måneds motivation en fantastiske ting fordi du engang i måned kan møde op og lærer noget nyt som kan være med til at motivere dig til at gøre noget nyt, tænke anderledes eller skabe andre resultater f.eks. Det er en oplagt mulighed for forandring og vedholdenhed, jeg synes du skal overvej dette og hvis du har flere spørgsmål kontakt endelig min mand Peter Bystrup (Heart-contact), han besvare med glæde alle henvendelser.

Håber vi ses til måneds motivation i Aalborg i det nye år, for dato og tidspunkt gå ind på Facebook siden Heart-Contact og læse mere omkring hvad det er og hvornår det er, endnu gang tak for din tid! <3

MERE INFO:

http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fheart-contact.dk%2Fmaanedens-motivation%2F&h=uAQFIKUhY

BILETTER KØBES HER:

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fbilletto.dk%2Fda%2Fevents%2Fmaanedens-motivation-heartcontact-spar-60&h=uAQFIKUhY

 

15416115_10154704639603604_1164095949_n

Endnu en unik forside…

 

Denne gang kan jeg takke den talentfulde Thomas samsøe, for den smukke elegante juleforside på hans virkelig anerkendte Players magasine, i denne dejlige juletid.

Jeg synes dette er en stor ære, fordi jeg ved at dette magasin bliver et af de største i verden fordi Thomas brænder for at gøre det til noget helt unikt, det er jeg slet ikke sekund i tvivl om.

Efter nogle års bekendtskab mellem mig og Thomas, har vi begge lært hinanden godt at kende og skabt et godt samarbejde, både professionelt og venskabeligt, dette sætter jeg stor pris på, for jeg synes at Thomas er en god mand, der virkelig forstå at sætte handling bag hans ord.

Så denne mulighed, er jeg virkelig taknemmelig for og jeg er glad for at jeg har fået års sidste cover billede, fordi det har allerede været med til at gøre en forskel for mit nye år, da jeg drømmer om at blive cover model for en del magasiner og dette her var helt klart en af de største jeg drømte om at få æren af at komme på forsiden af.

Så efter dette skete, skabte det en helt anden tro indeni mig og jeg ser virkelig frem til at det nye år det kommer an, så jeg kan udleve endnu flere af mine drømme og opbygge mit selvværd mere op, for selvom det er selvtilliden der elsker opmærksomheden og anerkendelse for sådan en slags billeder, så er det blevet for mig et mål om at få selvværdet med i det.

Det får jeg ved at huske mig selv, anerkende mig selv og rose mig selv for det at holde i og nå målet, for det er nemlig ikke det at nå målet der er succes det er vejen der til, det er hele succesen!

Det er på den vej, dit selvværd bliver opbygget hvis du altså husker at få dig selv med og ikke lade din selvtillid kører dig over og tage magten, fordi den bare vil shine og ses, som jeg siger. Men virkelig tænker over hvorfor du gerne vil opnå dette mål, jeg ved godt at det er mit ego der vil på forsiden af de magasiner, men det er mit hjerte der får lov at styrer vejen så det ikke bliver en egoistiske handling men en hjertelig handling, for selvom egoet har drømme som virker egentlig ligegyldig så er ens skæbne bare bestemt omkring at det er sådan ens liv skal leves, hvilket jeg tror på at jeg skal med hensyn til min model drømme, de skal udleves før jeg kan give rigtig slip på det.

Så næste år, der har jeg store mål, min tro på de mål bliver opfyldt er meget store fordi jeg vælger at tro på det er min vej her i livet, som jeg kommer til at kunne gøre en forskel for andre med. Og så længe jeg ser sådan her på det, tror jeg på det kun kan gå den rigtige vej. Selvom mit ego selvfølgelig også er med i spillet, så er det ikke længere det der styre mit liv, mine drømme eller mål! Men hjertet, der fører an og viser vej, den rigtige vej.

Jeg ser frem til næste år, det skal nok blive et uforglemmeligt år, med masser af store minder, jeg er slet ikke i tvivl, fordi jeg vil gør hvad det kræver for at opnå de drømme jeg har indenfor model verden og jeg vælger at sige til mig selv, alt ender lige præcis som det skal!

Tro på dine drømme og lev efter dine mål, med dit hjerte som vejviser, så kan det kun gå en vej lige derhen hvor du ønsker at ende.

Endnu engang tak til jer alle for jeres tid, håber i har en vidunderlig jul <3

 

15320355_10207146489653319_734824530_n

 

 

Lyt til hjertet….

 

Det at sætte sig ned og spørger sit hjerte tilråds? Det er en fed følelse som jeg kan mærke har givet mig meget mere selvsikkerhed end jeg nogensinde har følt før. Den følelse af at føle sig hørt, lyttede til og forståede, det er en af de dejligste følelser der findes, især når det kommer fra en selv.
For at hører sin egen lille hjerte stemme helt indeni mig, når hele verden omkring mig råber højt det er næsten helt umuligt! Men hvis jeg virkelig vælgere at tage mig tid til at lytte, mærke efter og forstå hvad det er jeg føler, så kan jeg hører mit hjerte visker til mig fra dens dybeste side at den ikke længere ønsker jeg gør mig selv ondt, giv nu slip på den du troede du skulle være!
Forstå nu at der er så meget mere i dig, end hvad øjet ser! Du har slet ikke selv forstået hvad dit store hjerte og sjæle kan udleve på denne jord, ting så store som hele jorden og himlen til sammen, din indre kræfter er større og mere givende end manges til sammen, hvis du bare ville indse hvad det er du er skabt til! Så ville dit liv, være en hel anden dans end den du danser nu, du danser lige direkte i mørket fordi du lade dig styre af din selvtillid, men hvis du bare lod selvværdet vise dig hen til lyset, så vil du se magi og mærke hvem du i virkeligheden er!
Der findes næsten ingen der kan beskrive hvem du er, fordi de kender dig ikke? Verden tror du er noget som deres øjne ser men det er du ikke, øjet det lyver!
Inde bag dine blå øjne, gemmer der sig en sjæle som er ufattelig gamle, så vis, stærk, godmodig og fyldt med kærlighed til alverdens dyr, mennesker o.s.v. til ALT, som kun ønsker at gøre en forskel for denne verden, som er i gang med at ødelægge sig selv fordi vi mennesker ikke fatter hvad det er vi gør, mig selv inkluderet og igen husk dette er bare Pernilles hjertes mening, så lade være med at tage det til jer. For Pernille er på ingen måde ude på at gøre nogle fortræd, nej så vil hun heller gøre sig selv fortræd end andre! Dette er også en af grundene til at jeg vælger at skrive til Pernille, fordi jeg stadigvæk ved at inde bag den facade Pernille igennem tiden har sat på, gemmer der sig en pige med håb, tro og masser af kærlighed til alt det hendes fortid har budt hende, der er så meget mere end hvad øjet kan se, så meget mere end jeg kan beskrive med ord, fordi de findes slet ikke.
Jeg har i 25 år nu beskyttet hende mod verden og da vi startede livet ud sammen, der fik jeg fortalt at jeg allerede havde hul i mig, (mit hjerte). Tænk sig at jeg var allerede skabt til at fejle noget fra den dag jeg blev født, eller var grunden til jeg fik et hjul i mit hjerte at jeg skulle fat hvor følsom en pige jeg endeligt var, hvor meget jeg skulle passe på mig selv fordi min krop var allerede skadet, men valgte jeg er lytte nej, heller ikke selvom hjertet ofte sagde stop ved at skabe smerte indeni mig. Hjertet, det er mig, det er den jeg er, det er den jeg ønsker at være, den jeg resten af mit liv, vil lytte på og lade mig lede af, for det er det eneste rigtige at gøre, for bare se selvom jeg i alle disse år har fortiet hjertes stemme, så kæmper det stadigvæk for at jeg skal udfører det jeg er sat på jord for!
Det vil ikke give op, det vil lade mig få den sejr og lykke som jeg fortjener, som jeg har søgt i mange år og hele tiden været indeni mig, al den tid!
Hvis jeg bare havde lyttede til det for langtid siden, ja så havde det hele set helt anderledes ud men at se tilbage i fortiden og fortryde det gør intet godt for en, så derfor vælger jeg kun at gøre en ting med min fortid når jeg ser tilbage og det er at lærer at forstå hvorfor det endte sådan også tilgive ALT, for det er det hjertet ønsker at jeg gør og hjertet er min tro på mig selv.

Dette her har måske været forvirrende at læse, for jeg både skriver som mit hjerte og som mig, men når jeg skriver så skriver jeg bare så det der kommer ned, er bare hvad der kommer direkte fra hjertet og sjælen, der bliver ikke tænkt over om det er forkert eller rigtigt, det kommer bare lige fra det inderste af mig og ud til jer alle. En sidste ting, MASSER af kærlighed til jer <3

 

13988709_568332900017822_1870119128_n

Beslutninger…

Beslutninger…

Når du vælger at tage beslutninger omkring vigtige ting i dit liv og dit navn er Pernille Jensen (altså mig), så vil du forstå hvor meget du endelig har (IKKE) taget beslutninger omkring dit liv før, fordi nu kan mærke en helt anden følelse af lettelse og ro indeni efter du har taget en (rigtig) beslutning..

Når jeg skriver rigtig, mener jeg ikke at det er den rigtige på den måde men at jeg endelig ikke har taget en endelig beslutning som jeg havde det godt med..

Dørene var stadigvæk åben for de andre valg muligheder, så jeg kunne ikke fokusere ordentlig på det valg jeg havde træffet derfor endte det hele altid med at jeg fuckede det op eller opgav, fordi jeg var så fyldt op hele tiden med alle de udklarede beslutninger.

Tænk sig, at jeg har gået i så mange år og troede jeg havde taget endelig beslutninger men egentlig bare aldrig taget en eneste, det er VILDT at tænke tilbage på og giver så meget god mening omkring hvorfor jeg hele tiden følte mig i konflikt med mig selv, som om at jeg endelig ikke vidste hvilken vej jeg skulle gå ud af? Som om jeg stadigvæk altid stod forenden ad krydset og kiggede mig rundt for at tage et valg…

At tage en endelig beslutning, omkring nogle ting nu efter jeg har fået lidt vise ord fra min elskede manni, det gør det hele meget nemmere! Jeg føler en stor sten er luftet væk fra mine skuldre, som om jeg lige pludselig forstår at jeg bare skal tage et valg også løser alle problemer sig, jeg vælger at kalde dem problemer i stedet for det lidt mere korrekte ord (udfordringer), for jeg ser dem som problemer da de har spændt ben for mig, eller rettere sagt jeg har spændt ben for mig selv alle disse år! VED ikke at tage et valg/en beslutning omkring hvad jeg gerne vil og ikke vil, fordi jeg hele tiden troede jeg kunne mere end jeg kunne udefra hvor jeg stod i mit liv…

Jeg ser dette som en stor dag, en stor mulighed for at give slip og endelig komme i gang med at leve, som den jeg er og udefra der hvor jeg er, jeg kan sgu ikke overtage hele verden når jeg ikke engang kan tage en rigtig beslutning omkring mit eget bedste!

Det holder jo ikke en meter, det er for langt ude at tro jeg kan have 15 bolde i luften mens jeg er ved at bygge mig selv psykisk og fysisk op igen, hold nu lige PERNILLE JENSEN! Du er ikke superhelt, du er en meget følsom pige som i mange år har forsømt dig selv og den du var, tag for engang skyld i dit liv en beslutning omkring hvad der er BEDST for dig og ikke hvad du tror du skal ud fra nogle valg du engang træf. Ja, jeg snakker lige i tredje person, men det er fordi jeg har brug for både at dele det her med jer men også fortælle mig selv det, jeg indser mere og mere bare ved at taste alle disse ting ned og jeg forstår mere og mere om hvorfor tingene er endt som de er mange gange for mig, alt sammen fordi jeg ikke bare tog en beslutning eller valg, men blev ved med at flyve rundt og gøre det samme, det skulle ende galt og det gjorde det også! MEN nu kan det kun gå en vej og som jeg altid siger, det er OPAD!

Tak til min elskede mand, for altid at støtte mig og guide mig, du er virkelig min vej til en lykkelig mig, uden dig ingen mig og ingen vej til lykke, for jeg har brug for dig og dine råd, ellers vil jeg bare ende tilbage i samme skuffe. Jeg elsker dig for det, selvom jeg nogle gange synes du er en klogeåve, men det er du fordi du er en vis mand der skal hjælpe mange fortabte sjæle tilbage til deres oprigtige jeg! Sikke en gave at besidde, det må du love mig du altid husker på hvorfor du er endt her på jorden, for hvis du ikke gør det tør jeg slet ikke tænke på hvad der kan komme til at ske med alle de fortabte sjæle ligesom min.

Endnu engang tak alle sammen og fortsat vidunderlig mandag derude med masser af kærlighed fra mig til dig <3

 

 

13493040_10207332188117024_455926813_n

Troen på dig selv er grundplanen for din succes..

Troen på dig selv, er grundplanen for din succes…

Det at tro på en selv, det er virkelig en ting vi alle burde arbejde med for jeg vil uden at sige jeg har ret væde med mange mennesker går derude og slet ikke tror på dem selv og deres egne evner?

Dette er noget jeg siger fordi jeg ved at mangle på tro, med hensyn til mit vedkommende det giver mig mange udfordringer som jeg egentlig kunne undgå ved at tro på mig selv. Meget simpel og sigende, efter min mening men måske bare noget jeg mener?

I hvert fald, så synes jeg at folk tror for lidt på dem selv og at det giver dem problemer her i livet som kan være med til at gøre det svært at opnå deres mål, dette siger jeg også fordi jeg selv er der hvor mangle på tro giver mig problemer i at opnå mine mål, jeg står tit med foden i den ene lejer og foden i den anden, men jeg kommer aldrig helt over fordi jeg ikke tør tro på at jeg kan gøre det der skal til for at nå hele vejen til det jeg gerne vil.

Mærkeligt nok, at ved at jeg ikke tør tro på mig selv, så kan jeg ikke gøre det jeg gerne vil som jeg gerne vil, hvorfor er det egentligt jeg er en forhindring for mig selv? Bare begrund af noget jeg tror jeg ikke kan? Dette giver mig virkelig lyst til at sætte mig ned og finde ud af hvorfor vi mennesker mangler troen på os selv, sådan helt til mindste dejtale, for hvis vi alle bare forstod at troen er grunden til vi ikke opnår den succes vi ønsker fordi at vi konstant er i tvivl omkring det vi gør og kan, at vi ikke ser hvorfor en stor succes vi har hverdag ved at vi bare går et lille skridt nærmere vores mål?

Jeg forstår godt at mange derude sikkert vil sige det er ikke så nemt at finde troen på en selv, fordi de selv ikke tror de selv er noget værd, igen kan jeg tage mig selv med i denne konstatering! For jeg tror ikke selv jeg er noget værd, jeg tror ofte at jeg er i vejen, ja tænk sig det tror jeg om mig selv, i stedet for at tro jeg er alt værd? Igen, vi mangler virkelig noget mere forståelse omkring vores egen værd eller tro på os selv, vi mangler at indse hvad vi egentlig har at bidrage med og hvordan verden egentlig har brug for hver og en af os, vi er alle skabt til forskellig mål og vi har alle forskellige mål, fordi vi alle har et formål her i livet, som vi skal gøre til virkelighed! Men mangle på troen, kan dette skabe problemer og mangle på evner til at gøre det der skal til for at udleve vores formål her i livet, så måske det er på tide vi begynder at se indad og se hvad der gemmer sig bag de smukke øjne vi er blevet givet og skabe tro på os selv, ved at lytte til os selv, forstår os selv, hjælpe sig selv og muligvis søge noget hjælpe, dette har jeg i hvert fald valgt at gøre.

Jeg begynder på min mands danske personlig udviklingsforløb her fra den. 22 november fordi det er hvad jeg har brug for, for at genskabe troen på mig selv også jeg kan udleve det der er mine mål her i livet. Jeg ser frem til at give troen en varm velkomst og se mine mål, blive til virkelighed og mærke succesen fra nu af og til jeg opnår målet at genskabe troen og videre.

Endnu engang har jeg delt hvad hjertet havde lyst til, så om det er noget der giver mening det lover jeg ikke og vil gerne lige sige alt jeg skriver er bare hvad jeg mener, siger ikke noget af det er rigtigt! Jeg skriver kun for at dele, fordi hjertet synes det er dejligt at dele.

MASSER af kærlighed til jer alle sammen <3

 

15050045_613326558851789_1166856170_n

Over tænker…

Over tænker…..

Hvorfor kan det være så svært at ture leve sit liv, hvorfor kan en ny ting være så farlig at hjernen er ved at tænke en i stykker med frygtelige tanker der slet ikke behøves komme i ens sind, fordi at jeg netop slet ikke ved hvad det er der skal ske?

Jeg vil sige med sikkerhed jeg har angst for at leve, fordi jeg er bange konstant for nye ting og ender ofte med at blive dårlige når jeg skal noget nyt, jeg kan slet ikke overskue det, tankerne omkring det kan skræmme mig helt fra vid og sans, men hvorfor det?

Jeg ved slet ikke hvad der kommer til at ske, hvad det er jeg skal ud i og hvad det er jeg skal gøre, at skulle gøre noget nyt det dør jeg ikke ligefrem ad? Men alligevel, så frygter jeg det mere end noget andet, jeg over tænker det og jeg er virkelig bange, det er mærkeligt.

Tankerne der bare styre en i grunde, fordi jeg ikke afviser dem og lade dem gå lige igennem mig så jeg går i følelserne af det, det kommer til at ødelægge meget mere for mig end det kommer til at gavne, desværre. Men jeg vil ikke give op, jeg vil blive ved med at få det vendt, så jeg ikke længere lade mine tanker styre mit liv for det er bare tanker, det har virkelig ikke noget at gøre med det jeg skal. At over tænke ting, er ligesom at pisse i bukserne for at holde varmen, det gør faktisk intet godt for dig, det skaber bare mere afstand fra dig og det du gerne vil i livet, sådan ser jeg i hvert fald.

Og når jeg tænker mig om, så har det virkelig også skabt mere afstand end nogensinde før for mig at komme nær de ting jeg gerne vil, fordi jeg mere end nogensinde før over tænker ALT i stykker. Det er så dumt, men det er ikke bare lige sådan at komme af med, hvad jeg har tænkt mig at gøre er at snakke mig selv til ro når jeg begynder at mærke tankerne vil tage over, så prøve alt jeg kan at bevare roen og lade være med at gå i følelserne af det, fordi det gør kun så jeg bliver følelsesmæssigt involveret med det også er det svært at stoppe det igen.

At over tænke noget, er en meget stærk kræft i en og når det først er blevet hverdag at over tænke alt, så kan det virke helt umuligt at slippe af med igen, fordi det er blevet sådan en stor vane, der bare styre ens liv.

Men der er håb, alle kan komme af med det, fordi det er kun tanker det er ikke dig, det har intet at gøre med hvem du er eller hvad du kan, du kan mere end dine tanker lade dig gøre. De er ofte bare en frygt forhindring i at opnå det fulde potentiale du har indeni dig som bare venter på at komme ud og vise om verden hvad det kan!

Ofte tror jeg tankerne tager over fordi at jeg ikke gør det jeg inderst inde er skabt til at gøre med mit liv, fordi jeg tænker alle mulige ting omkring omverden hvad den vil tænke eller kan de nu lade sig gøre, og før jeg har set mig omkring så har den ene tanke overtaget den anden også er ikke længere mig der styre dem, føles det som om.

Måske, at over tanken er et tegn på at vi skal forstå at vi kan rumme meget mere og gøre meget mere end vi egentlig gør, hvis du ser sådan her på det at for hver tanke der styre dig negativt kunne du bruge til at gøre lige præcis det du gerne vil i livet, i stedet for. Så er der lige pludselig meget at gøre noget med, efter min mening for jeg over tænker som sagt ALT.

Det her giver mig selv stof til efter tanke, for jeg har aldrig før selv tænkt sådan her omkring det, det kommer bare lige nu mens jeg sidder her og skal til at støve suge og spekulere på hvor ærgerligt det er at jeg ofte mister ting i mit liv, begrund af det. Ikke fordi det hjælper noget at agre sig, det ved jeg godt. Hvis du bruger tid på at se tilbage, spilder du din tid for du kan kun gøre noget ved det du ser fremad.

Har ikke mere på hjertet denne gang, men mange tak for i læste med igen og endnu engang MASSER af kærlighed jeres vej, nu vil jeg komme i gang med støvsugning! <3

 

14874905_604300593087719_1019835517_n

Endnu et magasine er indtaget!

Endnu et magasine indtaget!

Endnu engang mange hjertelig tak for denne fantastiske title som Miss october! Det kan jeg godt lide, for i det måned har både min mor fødselsdag og min elskede søster fødte hendes lille pige, så det er i forvejen et helt unik måned!

Jeg kan slet ikke forstå at mine model drømme stille og roligt bliver udlevet, det følelse godt og jeg er stolt og jeg er beæret over fotografens store arbejde både med at tage, redigere og sende billederne ind til magasinet Modelz view, det har betydet meget for mig at han har vidst sådan en stor interesse i at hjælpe mig med mine drømme!

Jeg mødte Mike, da jeg var en tur i Miami og det var det hele værd at møde denne jordnær og søde mand, han var en speciel mand fordi han var sig selv, men det faldt i rigtig god jord hos os alle for vi elsker mennesker der tør være dem selv!

Jeg glemmer aldrig vores fede oplevelse på hotellet og i poolen oven på taget, det var en møg fed oplevelse og udsigt udover Miami, det var virkelig en fed dag sammen med min elskede mand, min dejlige veninde Joan Divine, som har lagt makeup og ordnet mit hår, uden hende havde jeg slet ikke set top lækker ud på billederne som jeg gjorde, hun er en unik kvinde som jeg holder meget af!

Og uden min dejlige mand havde jeg ikke klarede mig igennem turen til Miami, han var hel klart min største støtte nogensinde, for han var der hvert eneste sekund og jeg er ham, Joan og Mike dybt taknemmelig for deres tro på mine model drømme!

Jeg vil altid huske jer for det i har gjort for mig, det kommer jeg aldrig til at glemme, det vil være en af mine største oplevelser fra min miami tur, takkede være jer 3, i fortjener alle sammen et stort kram for jeres opbakning og støtte, jeg får helt tårer i øjne af tankerne omkring hvad i har gjort for mig og hvad i så i mig, det giver mig så meget mere tro på mig selv og mine talenter indenfor model verden! 14971380_608776292640149_779106083_n

PHOTO: MIKE ANTHONY FROM USA.

Det kan slet ikke siges nok gange hvor meget det betyder for mig, jeg har ikke så meget mere at sige end billederne siger resten og magasinet kan købes på nettet ved at gå ind på www.modelsview.com .

Masser af kærlighed jeres vej <3

Musikvideo, med to anerkendte musiker!

Musikvideo, med to anerkendte musiker!

Så har jeg fået den store ære at endnu engang blive kontakte og spurgt om jeg ville deltage i en musik video, denne gang omhandler det bare som har en stor betydning for livet, kærlighed!
Jeg kan love jer alle det bliver en vild musik video, for sangen er virkelig en øjehænger, som rør en dybt i hjertet og jeg kan varmt anbefale at hører denne sang.

Jeg er sikker på der er mange der kan forholde sig til hvad sangen om handler, fordi kærlighed er vidst noget vi alle har mærket igennem vores liv, sikkert også flere gange, både i medgang og modgang. Så hvis du er en kærlighedssang elsker, så vil denne her helt sikkert være noget for dig du kommer sikkert til at tænke på nogle gamle minder med nogle du har haft nær dig, som måske både har forvoldt dig glæde og tårer, det er vel ofte sådan kærligheden er. Det er ikke altid en dans på roser, men nogle gange en dans på torne, selvom det er kærlighed kan det godt gøre ondt hvis vedkommende ikke kan forstå hvad det er der foregår.

Men jeg er i hvert fald helt oppe og kører over denne mulighed, ikke nok med det er en stor ære at deltage og blive spurgt, så er det endda med to mennesker som jeg udefra deres musik kan mærke de er nogle rigtig varme mennesker! To anerkendte musiker, som jeg ser meget frem til at møde, det bliver en rigtig unik søndag i musikkens tegn, som jeg virkelig godt kan lide for det gør hjertet glad.

De to anerkendte musiker, er den talentfulde Anna David og Lasse Kjær, jeg synes de begge er nogle vildt dygtige sanger, de har virkelig hjertet på rette sted og forstår at dele deres hjertes mening ud til befolkning med kærlighed, der er så meget i disse to at de deler deres historier med verden.

Det viser bare endnu mere hvorfor nogle dejlige personer de er, for de har virkelig hvad der skal til for at påvirke verden med deres talent, så folk for noget godt ud af det som de kan bruge i deres liv.

Jeg kan slet ikke beskrive det ordentlig med ord hvor taknemmelig jeg er for de begge gerne vil have mig med og for at jeg kan medvirke i sådan en anderledes musik video end jeg har prøvet de to sidste gange, det er dejligt at komme lidt mere i den blotgade som jeg gerne vil, fordi jeg kan godt mærke at jeg er begyndt at jeg søger andre steder hen end hvor jeg plejer, der er så meget mere i mig der skal udforskes og oplevelse, så jeg ser frem til at udvikle mig meget på søndag med denne opgave. Det kommer til at give mig en masse og gøre en stor forskel for mig personligt, fordi jeg er uden tvivl ved at jeg kommer til at lærer mere omkring mig selv, som jeg sikkert har brug for.

Nu er der vidst ikke andet at sige end GLÆD jer til at sangen/videoen udkommer, I vil elske den!

(Der kommer mere omkring det senere hen på bloggen, når musikvideoen udkommer)

Som altid, MASSER af kærlighed til jer derude <3

14907779_608753082642470_1025463918_o

Taknemmelighed, er vejen frem!

Taknemmelighed, er vejen frem!

Der er så mange ting at være taknemmelig for, hvis blot jeg fokusere mere på hvad jeg havde i stedet for hvad jeg ikke havde, nu tænker jeg ikke kun materiale ting for det har jeg fattet det gør ikke en mere lykkelig!

Nu tænker jeg mere på bare det at leve, det at have tag over hovedet, få det mad jeg gerne vil have, have en dejlig familie, vovse, hest, mand, venner, o.s.v.

Point i dette er at jeg prøver at programmere mig om til at se hvad jeg egentlig har også ved at fokusere mere på det, måske kan programmere mit negative program om til mere positiv tænkende program, det er i hvert fald forsøg værd. Måske det er nøglen til at jeg indser nogle flere ting omkring det gode ved at være mig, når jeg ser sådan her på tingene. Altså det bare en skør ide, men som i mit hoved giver god mening, fordi jeg ikke rigtig har givet mig lov til at se hvad der er godt omkring mig.

Og når jeg kigger mig omkring, hold da op hvor har jeg det godt, godt er ikke engang godt nok at bruge, jeg har det VIDUNDERLIGT, er omringet af så meget kærlighed, hvis jeg bare gad se til siderne i stedet for kun ligeud så ville jeg få øjne op for ALLE de personer og dyr, der bare står med åbne arme klar til at tage imod mig ALTID, de vil så gerne være en del af mit liv og en del af mine optur og nedtur, hold da op! Hvor er det smukt og rørende, jeg er bare nogle gange så fat svag at jeg ikke kan se at der er faktisk en masse gaver lige omkring mig, som gerne vil mig FOR mig og ikke andet!

Det der taknemmelighed, det er ikke helt tosset, det giver meget godt ring i mine øre, jeg tror jeg vil til at lade det være fast ord i mit hoved, som hver dag kan minde mig om hvad livet er værd og hvad livet handler om, at være taknemmelig, masser af kærlighed, altid husk ens ærlighed og sidst men ikke mindst gid for at gid! GULDKORN, som vi alle burde huske, for det er det, det handler om livet. For mig giver det vældig god mening, jeg har altid set mig som en der har været rigtig god til at gid for at gid, men jeg har så bare ikke altid været særlig god til at være ærlig for jeg glemte at sige til de personer jeg gav min tid til, at jeg ikke altid havde tid at give dem.

Men igen, livet er til for at lærer og jeg lærer hverdag, ikke altid så hurtigt men jeg prøver så godt jeg kan, bedre sent end aldrig, det er nok et meget godt motto at tage med i min lærerings proces hvis jeg skulle kunne bevar fatning! Hehe.

Jeg vil gerne at i alle huske taknemmeligheden for at i er den i er eller har dem omkring i har, fordi måske det ser helt sort ud men når i ser indad, hvem står så der i spejlet og kigger tilbage gør et meget taknemmelige og godt menneske så ikke det? Så hvorfor er det du konstant siger til dig selv, du ikke er god nok eller gør det godt nok?

Jeg ved selvfølgelig ikke om du gør det her, men jeg tror at der er nogle derude der er lige som mig og siger disse ting når de nogle gange rammes af deres dårlige dage, hvilket er fuldstændig okay og meget normalt, men det er alt sammen fordi vi ikke ser det gode i os selv eller husker at være taknemmelig! Det er så simpelthen spred noget taknemmelighed og kærlighed, så kan dit liv KUN gå en vej, efter mit ordsprog vil jeg sige OPAD! Efter andres nedad, men igen vi er forskellig, tak for det!

MASSER af taknemmelighed ud til jer, fordi i er med til at styrke mig i min proces <3

14886239_604300953087683_293766986_n